菠萝凉性还是热性
2022-02-19
问题描述：（男）菠萝凉性还是热性
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菠萝性寒还是热
肖烨 主治医师

中国中医科学院广安门医院

三甲

菠萝是平性水果，有益处和禁忌：1. 菠萝的营养和功效：含有纤维素和维生素，改善消化不良等问题，提高抵抗力，促进血液循环，有一定消炎作用。2. 菠萝的禁忌和注意事项：不适宜过量食用，易引起上火症状，菠萝蛋白酶会分解人体蛋白质，口腔黏膜受损，甙类物质和凤梨蛋白酶对口腔和肠胃有一定刺激作用，建议浸泡后食用，糖分较高，减肥人群不适合食用过多。
菠萝蜜性寒还是性热？
菠萝蜜属于温性水果，但偏热，需要注意以下几点：1.吃太多菠萝蜜容易上火，尤其是身体体质比较热的人。2.肠胃不好的人吃太多也会引起腹泻。3.菠萝蜜具有很高的营养价值，能促进人体消化，

贺德志 主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

菠萝是热性食物吗
菠萝一般是属于热性食物，平时可以适量食用，不要过量。菠萝属于热带水果，具有生津止渴、利尿消肿等功效，并且含有比较丰富的维生素、蛋白质等营养成分。平时可以适量食用，有助于补充身体所需要的营养物质，但是因为菠萝中含有比较多的糖分，如果过量食用可能会对胃肠造成一定负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不要过量食用。在食用过程中如果出现不适症状，要及时就医治疗。在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也需要保持营养的均衡，不要挑食，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，例如草莓、白菜等，避免食用高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以适当参加规律的运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。

陈慧敏 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

三甲

菠萝是凉性还是热性？吃完这件事千万别做！
菠萝是我们常吃的一种水果，将菠萝放到淡盐水里面浸泡之后再吃，可以将其涩味去掉，吃起来酸酸甜甜的，很是美味。那么，菠萝是凉性的还是热性呢？下面我们就一起来了解一下吧。

何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

菠萝是热性还是凉性来月经吃好吗
在月经期间，可以吃适量的菠萝。菠萝中含有一种菠萝朊酶，可以分解蛋白质，促进血液循环。月经期间吃菠萝有助于排出脏血，有过敏体质的人应该谨慎使用。建议在食用菠萝前将其浸泡在盐水中，以防止过敏，并在月经期间给女性带来不必要的麻烦。菠萝有补血益气的功效，月经使女性失血过多，吃菠萝可以帮助女性快速康复。

梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院

三甲

菠萝蜜是凉性还是热性
菠萝蜜既非凉性也非热性，但吃多会上火：1. 菠萝蜜含糖量高，且含有胶质类物质，长时间堆积在胃中会产生过多热量，容易使人上火。2. 上火表现为口唇干、口腔溃疡等症状。3. 阴虚内热体质的患者或糖尿病患者不宜食用。

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

三甲

菠萝是热性还是寒性水果
菠萝属热性水果，且含有丰富营养物质，日常适量食用对身体有益处。但若食用量过大，也可能对身体造成损伤。而本身体质特殊或对菠萝过敏，再盲目吃菠萝容易对身体造成伤害。菠萝味甘、微酸，性微温，含有丰富的维生素C、锰等营养成分。在口感上菠萝具有一定的酸甜度，能刺激味蕾，温热的特性使得食用菠萝后可能会给人体带来温热的反应。适量食用菠萝，对于体质偏寒的人来说，可能有一定的温暖身体的作用。但对于体质偏热或容易上火的人，食用过多菠萝可能会加重体内的热象，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。由于菠萝属热性水果，在食用时应注意适量，尤其是在炎热的夏季，不宜过量食用，以免引起身体不适，对菠萝过敏的人应避免食用，以免引发过敏反应。为了平衡菠萝的热性，可以搭配凉性的食物一起食用，如菠萝可以和梨、西瓜等凉性水果一起制成水果沙拉，既能丰富口感，又能在一定程度上中和菠萝的热性。不同体质的人对菠萝的反应也会有所不同，体质虚寒的人食用菠萝后可能感觉身体较为舒适，但也不宜过量，而体质燥热的人则应更加谨慎地食用菠萝，以免加重体内的热象。在食用菠萝时应根据自身体质合理选择食用量，若出现不适症状，应及时停止食用，日常生活中还需注意保持饮食的多样性，以确保身体获得全面的营养。

刘继堂 主任医师 河南中医药大学第一附属医院

三甲

菠萝是寒性还是热性
菠萝是一种常见的热带水果，在中医理论中被认为是寒性。菠萝对身体有多种益处，包括清热解暑、生津止渴、促进消化、抗炎作用和增强免疫力。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：1.清热解暑：菠萝具有清热解暑的作用，适合在夏季或身体燥热时食用。菠萝富含水分和多种维生素，食用后能迅速补充体内水分，降低体温，缓解暑热症状。在炎热的夏季，将菠萝切块直接食用或榨汁饮用，可以有效降温解暑。2.生津止渴：菠萝富含水分和维生素，有助于生津止渴，补充身体所需的水分和营养。口干舌燥或剧烈运动后，适量食用菠萝可以快速补充体内水分，缓解口渴的感觉，同时提供多种营养成分，有助于恢复体力。3.促进消化：菠萝中的菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质，促进消化，缓解消化不良。进食大量肉类或油腻食物后，食用菠萝可以帮助分解食物中的蛋白质，减轻胃肠负担，改善消化不良的症状。4.抗炎作用：菠萝中的酶类物质具有抗炎作用，有助于减轻炎症反应。适量食用菠萝可以帮助减轻喉咙痛或其他炎症，但应注意不过量食用，以免对胃肠造成不适。5.增强免疫力：菠萝富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。日常饮食中适量加入菠萝，有助于提高身体的抗病能力，预防常见疾病的发生。为了充分发挥菠萝的功效，建议在日常饮食中适量食用，结合个人体质和健康状况进行调整。如有不适症状，应及时就医，并在医生指导下采取相应的措施。

何良志 主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

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