空腹血糖8.3不一定是糖尿病。
有可能是以下几种情况:第一,就是过度肥胖,这类人群容易出现空腹血糖高,这也是糖尿病的潜在人群,主要就是因为这类人机体代谢相对较慢。第二,胰岛素分泌量少容易使空腹血糖增高。第三,运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用,致使血糖偏高。第四,摄食过多甜食或者是含糖饮料,很容易在短时间内造成血糖偏高。第五,情绪或精神上的压力过重,这样会引起血糖波动的。
建议平时要控制体重,控制饮食,多运动,注意多吃新鲜蔬菜,少吃含糖高的食物,水果,饭后坚持运动,每天做有氧运动,戒烟戒酒,生活规律,按时进餐。