一直吃苹果减肥法会反弹吗?
2022-02-19
问题描述:(女 , 31岁)我这段时间正在减肥,我每天都会吃苹果,但是我担心会反弹,一直吃苹果减肥法会反弹吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
一直吃苹果减肥法有可能会反弹,一般不建议采取这种措施。减肥的过程当中,吃一些苹果能够润肠通便,但是速度会比较缓慢,如果想要快速减肥,可以通过做针灸的方式能够加速能量的代谢,并且还可以促进脂肪的燃烧和消耗,从而达到减肥目的,但是减肥期间需要保持健康的饮食方式。
2022-11-30