可乐是一款很平常的饮品，对身体几乎没有危害，长期过量饮用或许会对身体造成一定的伤害，比如损伤牙釉质，对胃肠有一定的影响等。
可乐属于一种碳酸饮料，它里面含有大量糖分，经常喝可乐会引起人的血糖升高，严重的甚至会引起糖代谢异常。糖尿病的患者如果喝可乐，血糖会明显升高，另外碳酸饮料喝到胃里之后，会对胃黏膜的胃酸起到中和的作用，影响到消化功能，长期喝对于黏膜也有刺激作用，甚至会引起胃炎、胃溃疡。而且可乐碳酸饮料的糖分和产生的碳酸性物质，对于牙齿也是有害的，会损伤牙齿表面的牙釉质，经常饮用甚至会导致龋齿。
建议少喝可乐或者类似可乐的碳酸饮料，平时可以多喝水，适量补充一些蔬菜和水果等，拥有一个健康的身体。