隐形眼镜和美瞳危害差不多大。
美瞳眼镜和隐形眼镜都属于软性角膜接触镜，对于眼睛供养本身来说，没有好处，两者唯一不同的地方是美瞳眼镜周边染上了仿虹膜的染色剂，看着眼睛比较大，比较美观，对于质量较差的美瞳眼镜，染色剂依然会对眼睛健康形成威胁。
建议不要经常佩戴美瞳眼镜或者隐形眼镜，其透氧率较低，戴上后，会使角膜处于相对缺氧环境，一旦损伤，容易感染。