冷冻雀斑的方法为利用专门的冷冻金属头，接触到长雀斑的位置，利用液氮的低温使局部的组织坏死脱落，从而达到去除雀斑的效果。冷冻祛斑是比较常用的一种方法，一定要选择正规的整形医院进行操作，如果操作的过程中掌握不好力度有可能会对皮肤造成损伤。操作完成后要注意防晒，避免色素沉着。