长期食用荷叶灰可能会造成低血压病症、引发低血糖。
荷叶灰是一味中药材，主要健脾，减肥，去除痰湿。荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。荷叶灰降血压作用比较突出，可是假如长期食用，很有可能会造成低血压病症。此外，长期食用荷叶灰有可能会引起低血糖的症状发病，人体会哆嗦麻木。
建议平时注意休息，少吃含脂肪高的食物，停止服用荷叶灰减肥。建议最好不要空腹食用。