激光脱毛一共需要在3个疗程打5个疗程，具体也是因人而异的。激光脱毛需要采取光热的原理，直接就能在毛囊组织，产生不同的波长和能量以及脉宽，直接将毛囊破坏达到毛发不再生长的目的，3个疗程可以改善，如果恢复的比较慢，还需要5个疗程才可以治疗。通常要吃些营养比较丰富的食物，比如鱼肉或者是奶制品。