戴牙套通常不会影响牙齿健康，可以让牙齿更加的整齐。如果牙齿不是很整齐，通常可以到医院进行牙齿正畸的手术，然后再通过佩戴牙套的方式帮助后期的固定和矫正。在经过一段时间的固定后，通常牙齿能够变得更加的整齐，也可以提升面部的形象。恢复期间要避免吃过于坚硬和带壳的食物，做好口腔卫生。