脂肪填充后大概1到2个月左右可以跑步，具体时间因人而异。脂肪填充通常是从刺激于身体的别的部位抽取多余脂肪组织注射到凹陷的部位，大概需要1到2个月的时间才能够恢复。如果护理比较好恢复的快，通常一个月就可以适当的慢跑，若恢复的比较慢，可能需要两个月才能跑步。建议按照医生指导正确饮食和护理，帮助尽快恢复。