挤青春痘留疤可以选择果酸换肤的方法去除，避免使用劣质的化妆品。青春痘留下的疤多数不是很严重，因此可以进行果酸换肤，使用高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，去除老化的角质层，刺激真皮层的弹性纤维的再生，达到收缩毛孔的目的，还可以去除痘痘留下的疤。平常避免吃过于辛辣的食物。