脸部色斑吃维生素e通常不能淡化，就起不到明显的淡化色斑作用。维生素e虽然能够增强身体营养也有利于肌肤代谢，但对于祛斑的效果并不明显。脸上斑块较多时建议激光祛斑，激光能够通过瞬间产生出的高热能量，对皮肤上面的黑色素颗粒进行刺激，使黑色素被击碎后逐渐的代谢出体外，在经过3到5次的激光后，可以达到较好的去除色斑作用。