多吃香蕉会引起胃寒、加重肾脏负担、让人感觉麻木。
香蕉是一种寒性食品，食用以后会出现口淡胃胀以及胃痛等多种不良症状，这都是胃寒的明显表现，另外人们多吃香蕉有时还会引发身体虚度寒，出现易晕和腹泻等不良症状。还会加重肾脏负担，特别是那些肾炎和肾功能不全的患者，在大量食用香蕉以后，会让症状明显加重，因为香蕉中钠的含量比较高，钠这种物质会加重肾脏负担，加重肾炎症状，因此那些肾功能不全和肾炎患者在平时应该少吃一些香道蕉。
香蕉含有大量的镁元素，如果大量食用，会造成血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。建议一天吃香蕉不雅超过3个。