有乙肝抗体是好的。
乙肝抗体阳性是好的情况。乙肝表面抗体是保护性的抗体，保护人体避免被乙肝病毒感染，提示对乙肝病毒有很好的免疫力。如果是单纯的乙肝表面抗体是阳性，这就提示身体以前打过乙肝疫苗，是打了乙肝疫苗之后的反应。如果提示乙肝表面抗体阳性，合并乙肝核心抗体阳性的，这就提示以前可能感染过乙肝病毒，但是被身体给自动清除了，并且还产生了乙肝表面抗体。只要身体里面有乙肝表面抗体，身体对乙肝病毒都能起到很好的免疫作用、免疫功能，是不会再感染乙肝病毒的。
建议去肝胆科做检查，根据检查结果来查看是否感染乙肝。日常生活中注意在饮食上要注意以清淡易消化的饮食为主，不要吃辛辣油腻的食物，不要抽烟喝酒。