多吃糖对皮肤是没有任何什么危害的。
糖可直接在人体内代谢产生热量,过多食用糖产生的多余热量极易导致肥胖及相关疾病。容易蛀牙;影响食欲,导致营养失衡;引发心脑血管疾病、糖尿病等慢性病;容易骨折;抑制免疫系统,导致抵抗力下降;引起过度兴奋、焦虑、注意力难以集中以及孩子的偏执狂;引起睡意,减少孩子的活动;对孩子的学习成绩产生不利的影响;使视力减退;对肾脏造成伤害;加速衰老的过程,导致皱纹和白发;引起关节炎;引起哮喘等。
建议:适量的吃糖是没有问题的,平时要注意合理膳食,养成良好的饮食习惯。特殊群体,如糖尿病、贫血等个别群体,要因人而异。