吸烟太多的人会导致精子畸形，使精子质量下降，胎儿容易发生畸形。
吸烟时间越长，精子的质量会越来越不好，随着精子的减少，精子活动力也可能减弱。在不吸烟半年之后，精子才可以恢复正常。有人曾经对5000多孕妇进行分析，发现丈夫每天吸烟十支以上者，胎儿死亡率就会非常大；吸烟越多死亡率也越高。而且丈夫吸烟，生出缺陷儿的几率比丈夫不吸烟的高2.5倍左右。
建议在备孕期间要禁止吸烟，饮水戒烟法是常用的戒烟手法，烟民可以通过每天喝水，减缓对尼古丁的依赖。