月经不规律，在临床上很难算排卵期的时间，可以做B超或者体温检测。
B超主要是直接监测卵泡的生长发育以及排卵的情况。排卵期温度适当高于平时，也可以通过基础体温的监测，了解是否有排卵的情况。在临床上，假如月经是三十五天或四十天一次的情况下，可以在月经的第十四天，通过B超来监测排卵。月经周期只有二十五天左右的情况下，可以在月经的第八天或第九天开始监测排卵。
建议根据自己的月经期和喜好选择合适的检测方法，确定排卵，当卵泡达到优势之后，可以选择同房，会提高怀孕的几率。