不能掀被子也不能继续捂汗。
拿条干毛巾把汗擦了，被子减薄一些。捂汗之前最好在被子里放一条干的毛巾毯，这样出汗了可以换掉，保持被窝里的干燥。高烧那就多出点汗，这样可以帮助降温。注意要喝温开水，体温不高，还是不要盖的太厚，因为盖的太厚更容易出汗。
不能立即使用冷冻水。在夏天，如果发烧和出汗，由于天气炎热，不要立即去冰冻的水。这只会使情况立即恶化，温度会立即下降，但会变得更糟。发烧很常见，人们的生活必须得到很好的预防。发烧，及时服用退热药或使用身体发烧。