糖尿病吃什么
2022-02-15
问题描述:(男)糖尿病吃什么
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者吃的时候要注意不能吃一些含糖分较高的食物。
糖尿病是一组由于胰岛素分泌相对不足,或胰岛素抵抗所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。患者可以吃全谷类食物。比如粗粮和细粮搭配的食物,可以吃优质蛋白的食物,肉食尽量以红肉为主,可以吃豆类、鸡、鱼、蛋,尽量少食用油脂类高的食物,米饭也要少吃,尽量少食多餐,少吃含糖分高的水果,可以食用一些高纤维的食物,注意花生、坚果、核桃仁等油脂高的食物要减少摄入。
建议糖尿病患者平时要注意要控制饮食,不要过多进食,还要注意控制饮酒,多参加体育锻炼。
2022-02-15