三十岁男人头发秃了可以通过植发手术的方法治疗，效果会比较好。植发手术对于改善头发稀疏或者是秃顶，都能够起到比较好的作用，可以从后枕部提取健康的毛囊，然后将毛囊移植到需要的部位，能够促进毛囊存活或者是促进头发生长。因为手术对于医生的技术要求比较高，因此需要选择正规的医疗机构。手术后的短时间内要避免洗头。