光纤溶脂和吸脂这两种都是比较好的，都能够达到快速瘦身的效果。吸脂手术主要是通过负压原理将皮肤下多余脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积或者是体型肥胖的效果。光纤溶脂主要是通过专业仪器直接定位于脂肪部位，这样能够使皮肤下的脂肪激活的溶解，然后通过针头把融化的脂肪吸出来。