眼袋很黑很重一般可以通过热敷的方法进行改善，也可以通过激光的方法治疗。热敷通常能够起到促进眼部血液循环的作用，有助于达到去除眼袋和黑眼圈的情况。效果不明显也可以通过激光的方法进行治疗，激光会利用光热作用传导到皮肤的渗透，能够将皮下的黑色素刺激物分解，也能够将局部的脂肪溶解掉，然后会随着身体的代谢排出体外。