红薯太甜了能减肥吗
2022-02-15
问题描述：（女 , 29岁）我感觉身体特别的肥胖，我朋友说可以多吃一些红薯能够减肥，红薯太甜了能减肥吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
红薯太甜了一般不能减肥，可以通过做抽脂手术的方法减肥。红薯中含有的膳食纤维比较丰富，但是红薯含糖量也是比较高的，并不能起到较好的减肥瘦身效果，如果想要减肥，通常可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的问题。日常要保持规律的生活作息，避免熬夜，以免影响身体新陈代谢。
2022-11-30