减肥期间吃方便面会长胖吗
2022-02-15
问题描述：（女 , 32岁）我现在正在减肥，但是我想要吃方便面，我担心会影响到减肥的效果，减肥期间吃方便面会长胖吗？
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
减肥期间吃方便面一般不会长胖，但是也要避免经常吃。减肥可以选择跑步或者是游泳，能够促进身体的脂肪燃烧，并且还要注意调整饮食，少吃热量比较多的食物。如果感觉效果不是很好，也可以到医院进行抽脂，可以抽取皮下多余的脂肪，从而有效的改善肥胖的现象。
2022-02-15