玫瑰痤疮要少吃高糖类的，少吃高脂类的，像肥肉、全脂牛奶、乳酪、油炸食品、巧克力等，还有一些腊制的食品，像香肠、腊肉等。辛辣刺激的食物，异种蛋白，如鱼、虾、水生贝壳等。尽量多吃应季的新鲜蔬菜和水果，还有一些粗纤维的食物，尽量的保持大便的通畅。这样对防治痤疮会有起到很好的效果。另外，日常起居尽量养成早睡、早起的习惯，不要熬夜。