考虑是皮脂腺旺盛导致的，平时要做好脸上的清洁工作，避免挤捏、搔抓。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。平时应该保持心情愉快，注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。