定期工作和休息，熬夜，少吃油腻、甜和辣的食物，少用化妆品，及时洗脸，不堵塞毛孔。然后是治疗。可以定期去专业机构清洁痤疮，挤出分泌物，涂抹消炎软膏，必要时口服一些药物。尽量不要挤压，因为它容易感染或引起静脉炎性栓塞回流，如颅内。痘苗的治疗可以是激光治疗。