治白发可以通过食疗的偏方来进行补充，一般可以多吃黑色的食物，如黑米、黑豆、紫菜等，适当的补充微量元素，补充黑色素形成的材料，日常的生活当中也要注意调节自己的生活压力和工作压力，避免过度的精神紧张以及情绪的压抑，另外中医、中药的治疗对于后天的白发也有一定的治疗效果。