要减少活动量，因为活动量增加后会加重出汗，出汗增多会促进真菌的繁殖，也会加重病变。定期的洗澡，保持身体的清洁，也非常关键。脖子长癣最常见的是花斑癣，就是俗称的汗斑。需要使用抗真菌的药物。大部分花斑癣都与接触动物有关，因此家中养宠物，比如养猫狗的家庭，建议避免接触动物。