可以多吃富含蛋白质的食物和维生素的食物，外用柠檬汁敷，形成的原因可能与内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌旺盛，或者是不良的生活及饮食习惯有关。一定要注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，按时休息，不要熬夜，不要吸烟饮酒，早晚要注意彻底清洁面部。