有白头发了吃什么食物可以变黑
2022-02-14
问题描述：我最近刚刚生产完，就发现有白头发了，问一下吃什么食物可以变黑?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
黑芝麻具有美容乌发等效果。枸杞子补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
2022-02-15