头痒脱发怎么办
2022-02-14
问题描述：我最近感觉自己的头上特别的痒痒，还时常的伴有脱发是怎么回事呢?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
脱发形成原因很多，与熬夜，饮食辛辣油腻食物，体质差，营养不良等因素有关，平时尽量减少熬夜，多吃谷物、蔬菜、水果，和一些对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。尽量避免长时间使用电脑，保证充足的睡眠，劳逸结合。选用正规的洗发剂，按摩头部皮肤，改善局部血液循环。
2022-02-15