头发油掉发严重怎么办
2022-02-14
问题描述：我最近一段时间发现自己的头发特别油，而且洗头发的时候还出现了大量的掉发，这该怎么办啊?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
头发油掉发严重要注意头部的清洁，不要吃油腻油炸辛辣刺激性的食物。头发油，而且掉发很严重，平时要，锻炼身体，避免过量劳动，保持充足的睡眠，在饮食方面也不要吃辛辣刺激性的食物，油腻的食物少吃或尽量不吃，可以吃些黑芝麻还有牛奶等清淡有营养的食物，平时还可以做一下头部的按摩，减少头部油脂的分泌。
2022-02-15