腿毛太多太长，可以使用工具剃掉，这是一种治标不治本的方法，会导致新长出来的腿毛愈来愈粗。冷蜡或者低温蜡连根拔起，必须找有经验的专业美容师，以避免引起不必要的疼痛。使用脱毛膏或者绝毛液。可以进行手术的方法，例如激光脱毛，光子脱毛，冰点脱毛等。调整内分泌失调，可以吃新鲜的水果和蔬菜，或者吃一些能够抑制雄性激素分泌的食物，别吃辛辣刺激的食物。