要保持良好的口腔卫生情况，一定要坚持早晚刷牙，细菌滋生是导致嘴里起泡的主要原因，所以如果想要有个健康的口腔，那么就应该坚持每天对它做好清洁防护，不可以吃方便面以及薯片等容易上火的零食，这些垃圾食品可以说非常容易让人出现肝火旺盛的，会直接造成嘴里起泡等症状，所以一定要注意减少这些食物的摄入。