哪些是辛辣食品
2022-02-14
问题描述:脸上长了好多痘痘,去医院看了看,劝我清淡饮食,少吃辛辣食品,所以问下哪些是辛辣食品?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
辛辣的食物一般包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、大葱、烟酒及含酒精饮料等。经常吃的都有蒜,葱,辣椒,胡椒,姜,芥末,洋葱等。经常用温水洗漱,避免水温过热和过凉,尽量少接触肥皂,洗衣粉洗涤灵等,平时清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,还要保证充足的睡眠,保持情绪稳定。
2022-02-15