脸上和身上长痘痘，是长时间熬夜劳累或者吃较刺激性的食物带来的，不排除是闭合型痤疮或者毛囊炎，到正规三甲医院检查一下。平时也可以外用消炎或者祛痘的药膏，用药在指导下用药，要注意好身上的清洁，饮食方面注意忌口。不要辛辣油腻食物，不能熬夜，改善不良生活习惯。