甲沟炎是可以吃枸杞的，因为枸杞可以起到很好的提高身体免疫力的效果，既然身体的免疫力可以提高，那么一定可以起到很好的作用，也可以吃红枣，平时要注意饮食清淡。高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜。