中年白发治疗
2022-02-14
问题描述：我现在还是中年却已经是满头白发了，想问问中年的人应该怎么治疗白发?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
平时生活中可多食用一些具有乌发作用的食品，如桑葚、黑芝麻、醋泡黑豆黑木耳等。多按摩头部，刺激头部的腧穴。注意保证充分的睡眠，不要熬夜。加强营养的摄入。放松心情，调畅情志等。
2022-02-15