外痔以及混合痔在日常生活当中可以预防，平时保持排便规律通畅，适当的进行提肛运动，促进肛周静脉血液回流。青年的男性在肛门口，长了一个肿物，那么首先考虑是外痔，如果局部红肿明显，伴有疼痛，那么是血栓性外痔的急性期，单纯的肿物是萎缩的外痔，也叫结缔组织皮赘。