乳房胀痛有疙瘩很硬首先的应考虑是否有乳腺增生或是乳腺纤维瘤的可能性的，其次的就应该是正常的乳腺组织，应该要做检查确定诊断比较好的，否则容易耽误病情的。应该做乳腺手诊、乳腺超声和钼靶的检查来确定诊断的，其次的要注意避免生气的，保持愉快的心情的，检查没有异常的可以用药物来调理。