可能考虑维生素缺乏。脱皮不仅与缺水有关，还与维生素缺乏有关。如果喝了太多的水而没有解决问题，其中大部分是维生素缺乏。每天多吃新鲜蔬菜和水果，确保蔬菜和水果摄入充足，这有助于改善病情。同时，应该经常工作和休息，早睡早起，不要熬夜，有效改善皮肤状况。