可以补充钙和维生素D，平时也是要注意多吃含钙高的食物，如坚果，水果粗粮等来进行调理身体的情况。有利于治疗现在的情况，必要时可以补充多种维生素来进行调理。指甲起白斑的症状考虑是缺乏钙的原因引起的现象可以抽血检查下微量元素来进行治疗为好的。