要改变，先天性的只有通过化学方法拉直或压直，但这只是暂时性的；而后天造成的．除用洗发和护发用品来调整外，避免使用过热的吹风机，梳头力求小心以免伤及发丝，切忌用头绳或橡皮筋系发辫，这些都是防止头发牵拉受损的措施。平时多吃一些黑色食物，有助于生发养发。头发很蓬松，有点卷建议可以梳辫子。平时多吃一些黑色食物，有助于生发养发。头发很蓬松，有点可以尝试梳辫子。