可以选择发膜或者用护发素等调理观察一段时间，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。一般考虑烫发对头发还是有损伤的，所以根据自己的情况合理的安排看一下，但是建议多吃滋补的食物调理身体，改善内分泌也可以帮助头发修复的。