可乐的热量高。
如果只是单纯的柠檬水，含有的热量是比较低，100克柠檬含有的热量大概在20卡左右。柠檬茶的各种营养成分比起可乐都相差甚远。无论是从糖分，脂肪，还是蛋白质等养分可乐都要高出柠檬茶一大截。柠檬主要是含有丰富的矿物质和膳食纤维，维生素C，对于减肥的人群是比较适合。
可以适当的喝柠檬茶可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，润肠通便，但是慢性胃炎的病人，胃酸过多的人群，尽量不要多喝柠檬水。