韭菜是养胃还是伤胃
2022-02-14
问题描述:(男)韭菜是养胃还是伤胃
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
韭菜属于辛辣食物,对胃部有一定的刺激,比较伤胃。
韭菜含有多种营养物质,包括维生素C、维生素B1、维生素B2等,还有大量的纤维素,含量比大葱还有芹菜都高,能够有效促进肠道蠕动,预防肠癌。但是韭菜是热性食物,热症患者最好少吃。韭菜的粗纤维比较多,不容易消化,一下子吃太多会对肠壁造成刺激,导致腹泻,对肠胃造成损伤。
胃病患者最好少吃韭菜之类的刺激性食物,不要吃生冷食物,不要吃对胃部有刺激作用的食物。多吃一些有养胃作用的食物,比如南瓜、包心菜、芋头、汤水、木瓜等。
2022-02-14