每天吃燕麦片太多的危害
2022-02-14
问题描述：（男）每天吃燕麦片太多的危害
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品，里面含有大量的纤维素。
长期吃燕麦片有可能会导致消化不良，从而引发肠道痉挛，形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。
燕麦片本身属于一种热性的食物，吃多之后会导致口舌生疮，大便干燥，所以一般建议不要长期喝太多的燕麦片。
2022-02-14