宝宝牙膏不含氟的较好。
宝宝的年龄较小，吞咽功能并不完善，在刷牙时可能会将牙膏吞入口腔内，如果选择含氟的牙膏，那么长时间会导致体内氟含量超标，对于口腔以及牙齿的发育都是不利的。选择不含氟的牙膏，及时不慎将牙膏吞入口腔内，那么对于牙齿以及口腔的骨骼发育也没有一定的影响。现在有很多儿童使用的专属牙膏，这类牙膏当中的成分都是可以被身体吸收的，对于身体是没有危害的，所以可以选择不含氟的专属儿童牙膏。
儿童在刷牙时一定要使用专属的儿童牙刷，如果使用成人牙刷，会导致牙龈有创伤。