月经推迟是气虚还是血虚，需要经过具体检查，才能初步诊断是气虚还是血虚。
无论是气虚血虚还是气血双亏，都可能导致月经紊乱。气虚主要就是会表现出容易疲惫、心烦意乱、四肢无力、头晕眼花，身体抵抗力不太好，很容易生病等现象。血虚表现为面色的微黄或苍白，食欲不振，呼吸气喘等症状从医学角度分析月经推迟原因如下，育龄期女性，如果有性生活，首先要排除怀孕。下丘脑_垂体_卵巢_子宫神经内分泌调节轴功能失调。子宫肌瘤，卵巢瘤，一些内分泌疾病，都会导致月经推迟。去医院做彩超，检查激素6项化验，然后调经治疗。
月经期间还是注意不要烦躁，保持平和的心态。头两天最好不要洗头，因为这个时候女生的身体很虚弱，洗头的话会让细菌趁虚而入，洗澡是没有问题的